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學校廣州塑膠跑道上的長短跑

發布時間:2019-09-27   來源:   作者:   人氣:
      你想到廣州塑膠跑道上跑跑步嗎?還記得讀書的時候,上體育課有時會測試跑步,而小編我對于短跑是不太擅長的,長跑的話我會利用自己的技巧跑到自己喜歡的名次,想想也是有開心也有不開心的呢;

      我們上體育課時,通常會在學校運動場的EPDM膠粒地面上集合做熱身運動,那時我們都覺得熱身運動沒有什么用處,只是跟著老師做就是了,出到來工作就知道,運動前做足熱身運動是很重要的,這能減少運動中受傷的發生;



      為什么說不開心呢?因為在學校廣州塑膠跑道這專業的運動場上,擅長短跑沖刺的同學會很容易拿到很好的成績,而且我們的50米、100米和200米都是小組形式分配同時比賽,加上短跑這種田徑比賽很容易看出名次高低,這關系的個人榮譽,而我又是不怎么擅長短距離跑步比賽的,所以經常會在短跑中落后給同學們;現在出到來工作,有時候不開心也會到塑膠跑道上慢跑兩圈或走一下緩解不愉快的心情;

      學生時代的體育課,不是只有不開心的,當然還能讓我們開心的時候,因為體育課時所有學校必不可少的一門課門,讓學生高強度腦力工作之余,還有合格的身體素質,而長跑,正式我喜歡的,我很早就知道長跑比的不只是爆發力的速度,而是是技巧和肺活量,我可能比同學們更加善于利用長跑中的技巧,用心跑的話在廣州塑膠跑道上總能有不錯的成績。


      本文由恒輝體育整理發布,轉載請注明出處
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